Ce pozitii poti folosi in bazinul de nastere?

Poti sa te gandesti sa incerci pozitii diferite.

Noi iti sugeram cateva pozitii, dar recomandarea noastra este sa iti asculti trupul, iar prin puterea interioara vei putea cu calm sa iti gasesti pozitia care iti va diminua durerea sau il va ajuta pe bebelus in coborarea lui.

 In genunchi, sprijinita de marginea bazinului


Pozitie travaliu

In genunchi, sprijinita de marginea bazinului: Este potrivit sa alegeti pozitia in functie de semnele pe care vi le dicteaza durerea. In aceasta pozitie se va diminua presiunea de la nivelul coloanei vertebrale iar intensitatea durerii va fi mai mica.

Ghemuit, sprijinindu-se de marginea bazinului


Pozitie travaliu

 

Ghemuit, sprijinindu-se de marginea bazinului: Fiecare pozitie pe care o alegeti instinctiv isi are sensul ei. Aveti incredere in trupul vostru! Pozitia aleasa va usura coborarea bebelusului in pelvis.

Plutitoare pe spate cu manile prinse de partile laterale ale bazinului

Pozitie travaliu

Plututitoare pe burta, usor intoarsa intr-o parte, cu capul sprijin pe marginea bazinului: Exista nevoia de a intra in transa, de a va izola de spatiu, de oameni si de sunete. O pozitie in care partea superioara a trupului se relaxeaza, iar perceptia durerii este diminuata de efectul apei

Daca partenerul va fi impreuna cu tine in apa, poti incerca pozitiile imbratisate sau spate in spate
Poti incerca alte pozitii care nu sunt in apa:

Pozitie de travaliu

 

Alte pozitii: Cateodata poti simti nevoia de miscare sau de a te retrage pe patul tau.
Asculta-ti trupul!

Articole pe aceeasi tema:

Cum poti folosi un bazin in timpul travaliului?
Ce pozitii poti folosi in piscina?
Care este rolul moasei in timpul travaliului in apa?
Poti folosi alte metode de ameliorare a durerii in apa?
Care sunt situatiile cand va trebui sa iesidin bazin?
Ce se intampla atunci cand copilul se naste in apa?
Cum pot folosi un bazin in timpul travaliului?